E.F.T.

L’EFT, Emotional Freedom Technique ou technique de libération émotionnelle permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps ;

Crée par Cary Graig dans les années 90, l’EFT bouscule notre système conventionnel de croyances et permet de remarquables résultats cliniquement prouvés. C’est une thérapie dite « méridienne » car elle utilise les méridiens d’acupuncture ; les doigts vont stimuler certains points pendant que le sujet est « branché » sur le problème.

L’EFT permet d’atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide. L’EFT vous permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels vous empêchant d’évoluer.

Vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu. Le plus souvent, d’ailleurs, les résultats obtenus durent longtemps. Un des aspects les plus importants de l’EFT réside dans le fait qu’elle vous redonne votre propre contrôle et vous permet d’évoluer à votre rythme vers vos objectifs personnels.

"La Méthode utilise l’Imaginaire comme une Ressource infinie de Transformations permettant de passer d’un fonctionnement limitant à un fonctionnement optimum et de créer un Équilibre entre les dimensions physique, mentale et émotionnelle.

MIRTE est une méthode d’accompagnement et de communication originale et douce, qui respecte le rythme de chacun. Elle permet d’aller à la rencontre de ressources internes, de les mobiliser, de potentialiser le fonctionnement corporel, mental et émotionnel, de faciliter les processus de réparation et de régénération, d’améliorer les capacités de récupération, et d’augmenter les performances personnelles. Les effets se situent au niveau mécanique et métabolique mais aussi au niveau des comportements, des croyances, des mémoires…

La méthode MIRTE s’apparente aux thérapies brèves qui permettent en quelques séances d’obtenir des résultats concrets et durables.

Elle s’appuie sur les récentes recherches sur la plasticité neuronale : Le cerveau a la capacité de créer, de défaire, de réorganiser et de renforcer ses réseaux de neurones ainsi que leurs connections, lors d’apprentissages. Il peut être considéré comme un système dynamique capable de reconfigurer sa structure anatomique et physiologique tout au long de la vie en fonction de l’expérience

Elle est étayée par l’épigénétique qui montre comment l’expression de nos gènes peut être modifiée par l’environnement, les habitudes comportementales physiques, mentales ou émotionnelles.